421ФИПИ 85182D№ 26Күрделі 15-летний Николай в зимние каникулы посетил Государственный природный заповедник «Столбы» в Красноярске. После экскурсии он поужинал в местном кафе быстрого питания. Николай заказал плов с курицей…
- 1
Николаю 15 лет, поэтому по таблице 2 его суточная энергетическая потребность составляет 2900 ккал. Согласно таблице 1, на ужин приходится 18% суточной калорийности.$$E_{ужина}=2900\cdot\frac{18}{100}=522\ \text{ккал}$$
- 2
По таблице 3 в плове с курицей содержится 36 г углеводов, а в сырниках со сметаной — 50 г. Пищевая ценность сладкого чая в приведённой таблице отсутствует, поэтому его вклад численно определить нельзя без дополнительных данных о…$$m_{углеводов}=36+50=86\ \text{г}$$
Ещё 2 қадам — толық шешімде
422ФИПИ 905404№ 26Күрделі Используя данные таблиц 1, 2 и 3 общего материала, ответьте на вопросы. Агата вместе с родителями посещала Ярославль. После экскурсии в Ярославский художественный музей-заповедник семья решила…
- 1
Для детей 7–10 лет энергетическая потребность составляет 2550 ккал в сутки. При четырёхразовом питании на обед приходится 50% суточной нормы.$$2550 \cdot 0{,}50 = 1275\ \text{ккал}$$
- 2
Рекомендуемое суточное количество углеводов для детей 7–10 лет составляет 330 г. На обед приходится половина этого количества.$$330 \cdot 0{,}50 = 165\ \text{г}$$
Ещё 3 қадам — толық шешімде
Используя данные таблиц 1, 2 и 3 из общего материала, рассчитайте энергозатраты Алексея во время двухчасового катания, калорийность обеда и долю суточной потребности 15-летнего Алексея в углеводах…
- 1
Спокойное катание соответствует лёгкому спуску с горы на лыжах. Согласно таблице 1, энергозатраты составляют $7{,}5$ ккал/мин.$$t = 2 \cdot 60 = 120\ \text{мин}$$
- 2
Рассчитаем энергозатраты за время катания.$$E = 7{,}5 \cdot 120 = 900\ \text{ккал}$$
Ещё 3 қадам — толық шешімде
424ФИПИ 97BFE7№ 26Күрделі Четвероклассник Николай на завтрак выбрал молочную манную кашу, какао с молоком и сахаром и сдобную булочку. Используя данные таблиц 2 и 3 из материала, ответьте на вопросы.
- 1
Энергетическую ценность завтрака находим сложением энергетической ценности каши, какао и булочки.$$E = 371{,}3 + 213{,}0 + 170{,}0 = 754{,}3\ \text{ккал}$$
- 2
Количество углеводов в завтраке равно сумме углеводов, содержащихся в выбранных блюдах.$$m = 69{,}6 + 28{,}4 + 27{,}3 = 125{,}3\ \text{г}$$
Ещё 2 қадам — толық шешімде
425ФИПИ 997402№ 26Күрделі Используя данные таблиц 1 и 2 из общего материала, ответьте на вопросы. Фёдор, нападающий в футбольном клубе, после вечерней игры, во время которой он провёл на поле 80 минут, посетил кафе быстрого…
- 1
Согласно таблице 1, энергозатраты при игре в футбол составляют $9{,}5$ ккал/мин. За 80 минут матча спортсмен затратил:$$E = 9{,}5 \cdot 80 = 760\ \text{ккал}$$
- 2
По таблице 2 складывают энергетическую ценность плова с курицей, мясного салата и апельсинового сока:$$E_{\text{ужина}} = E_{\text{плова}} + E_{\text{салата}} + E_{\text{сока}}$$
Ещё 2 қадам — толық шешімде
426ФИПИ 9A3653№ 26Күрделі Прочитайте общий материал с таблицами 1 и 2. Пётр, защитник баскетбольной команды, после вечерней тренировки, продолжавшейся 1 час 40 минут, решил поужинать в кафе быстрого питания. На ужин Пётр…
- 1
Продолжительность тренировки переводим в минуты: 1 час 40 минут = 100 минут. Для баскетбола в таблице 1 указаны энергозатраты 9,5 ккал/мин.$$t=1\cdot60+40=100\ \text{мин}$$
- 2
Рассчитываем энергозатраты во время тренировки.$$E_{\text{тр}}=9{,}5\cdot100=950\ \text{ккал}$$
Ещё 3 қадам — толық шешімде
Самира, мастер спорта по баскетболу, находится на тренировочных сборах, где каждый день в течение шести часов (утром и вечером) активно тренируется с командой. В свободное время между двумя…
- 1
По таблице 1 энергозатраты при игре в баскетбол составляют $9{,}5$ ккал в минуту. Продолжительность утренней тренировки — три часа, то есть $3 \cdot 60 = 180$ минут.$$t = 3 \cdot 60 = 180\ \text{мин}$$
- 2
Рассчитываем энергозатраты утренней тренировки.$$E_{тренировки} = 9{,}5 \cdot 180 = 1710\ \text{ккал}$$
Ещё 3 қадам — толық шешімде
Анастасия — мастер спорта по горнолыжному спорту. Во время вечерней тренировки она находилась на горных склонах 1 час 40 минут. Тренер рекомендовал ей выбирать блюда с наибольшим содержанием…
- 1
Продолжительность тренировки переводим в минут.$$t = 1 \cdot 60 + 40 = 100\ \text{мин}$$
- 2
По таблице 1 для энергичного спуска с горы на лыжах энергозатраты составляют $9{,}5$ ккал/мин.$$E = q \cdot t = 9{,}5 \cdot 100 = 950\ \text{ккал}$$
Ещё 2 қадам — толық шешімде
429ФИПИ A2C3E1№ 26Күрделі Владимир занимается ритмической гимнастикой. После одной из тренировок продолжительностью 1 час 42 минуты он пообедал в кафе быстрого питания. Владимир заказал себе на обед первое, второе, салат и…
- 1
Продолжительность тренировки переводим в минут.$$1\ \text{ч}\ 42\ \text{мин} = 60 + 42 = 102\ \text{мин}$$
- 2
По таблице 1 энергозатраты при ритмической гимнастике составляют 6,5 ккал/мин.$$E = 102 \cdot 6{,}5 = 663\ \text{ккал}$$
Ещё 2 қадам — толық шешімде
430ФИПИ A403DE№ 26Күрделі Во вторник ученица 9 класса Елена на перемене посетила школьную столовую, где взяла на второй завтрак порцию овсяной каши на молоке, две чашки сладкого чая с молоком и слойку «Карамелька»…
- 1
Энергетическая ценность второго завтрака складывается из энергетической ценности одной порции каши, двух чашек чая и одной слойки.$$E = 102{,}0 + 2 \cdot 68{,}4 + 402{,}2 = 641{,}0\ \text{ккал}$$
- 2
Определим долю калорий второго завтрака от средней суточной энергетической потребности.$$\dfrac{641}{2900} \cdot 100\% \approx 22{,}1\%$$
Ещё 1 қадам — толық шешімде
Тамара участвовала в городских соревнованиях по бадминтону, а после поужинала в кафе быстрого питания. Тамара заказала себе на ужин пельмени, салат мясной, творожную запеканку со сметаной и сладкий…
- 1
Переведём продолжительность соревнований в минут.$$t = 2 \cdot 60 + 24 = 144\ \text{мин}$$
- 2
По таблице 1 энергозатраты при соревнованиях по бадминтону составляют $7{,}5$ ккал/мин.$$E_{\text{спорт}} = 7{,}5 \cdot 144 = 1080\ \text{ккал}$$
Ещё 3 қадам — толық шешімде
432ФИПИ AC948B№ 26Күрделі 17-летняя Полина питается четыре раза в день и заказала рассольник, салат мясной, плов с курицей и морс клюквенный. Используя данные таблиц 1, 2 и 3 из материала, рассчитайте рекомендуемую…
- 1
По таблице 2 энергетическая потребность девушки в возрасте 16 лет и старше составляет 3100 ккал в сутки. По таблице 1 на обед приходится 50% суточной калорийности.$$E_{обеда}=3100\cdot\frac{50}{100}=1550\ \text{ккал}$$
- 2
Энергетическая ценность рассольника, салата мясного и плова с курицей составляет 206, 285 и 360 ккал соответственно.$$E_{3\ блюд}=206+285+360=851\ \text{ккал}$$
Ещё 3 қадам — толық шешімде
Используя данные таблиц 1 и 2 из приведённого материала, выполните задания: рассчитайте энергозатраты Амины во время занятия ритмической гимнастикой; предложите обед из первого блюда, второго блюда…
- 1
Переведём продолжительность тренировки в минут:$$t = 1 \cdot 60 + 50 = 110\ \text{мин}$$
- 2
По таблице 1 энергозатраты при ритмической гимнастике составляют $6{,}5$ ккал/мин.$$E = q \cdot t = 6{,}5 \cdot 110 = 715\ \text{ккал}$$
Ещё 2 қадам — толық шешімде
434ФИПИ B64C2C№ 26Күрделі Используя данные таблиц 1 и 2 из материала к заданию, дайте развёрнутый ответ на вопросы. Рассчитайте энергозатраты Алексея и Ивана во время пешей прогулки; калорийность обеда каждого подростка и…
- 1
Оба подростка гуляли с одинаковой скоростью и одинаковое время. Четыре часа переводим в минут:$$t = 4 \cdot 60 = 240\ \text{мин}$$
- 2
По таблице энергозатраты при прогулке со скоростью 5 км/ч составляют 4,5 ккал/мин. Для каждого подростка:$$E = 4{,}5 \cdot 240 = 1080\ \text{ккал}$$
Ещё 2 қадам — толық шешімде
Используя данные таблиц 1 и 2 в материале, выполните задания. Денис профессионально занимается футболом. После футбольного матча, который длился два тайма по 45 минут с дополнительным временем 3…
- 1
Продолжительность футбольного матча с дополнительным временем составляет $45 + 45 + 3 = 93$ минут.
- 2
Согласно таблице 1, энергозатраты при игре в футбол составляют $9{,}5$ ккал/мин.$$E_{\text{матча}} = 93 \cdot 9{,}5 = 883{,}5\ \text{ккал}$$
Ещё 3 қадам — толық шешімде
436ФИПИ C1A4B7№ 26Күрделі В воскресенье днём 15-летний Константин побывал в историческом музее, а вечером посетил кафе быстрого питания. Константин заказал на ужин следующие блюда: салат мясной, плов с курицей и сок…
- 1
Поскольку Константин относится к возрастной группе 11–15 лет, его суточная энергетическая потребность составляет 2900 ккал. При четырёхразовом питании на ужин приходится 18 % суточной нормы.$$E_{ужина}=2900\cdot0{,}18=522\ \text{ккал}$$
- 2
Складываем содержание углеводов в выбранных блюдах: в мясном салате 10 г, в плове с курицей 36 г, в яблочном соке 11 г.$$m_{угл}=10+36+11=57\ \text{г}$$
Ещё 3 қадам — толық шешімде
437ФИПИ D3DA91№ 26Күрделі Используя данные таблиц 1, 2, 3 и знания из школьного курса биологии, ответьте на вопросы. Между первой и второй тренировками юные спортсмены завтракали в столовой спортивной школы. В этот день на…
- 1
Согласно таблице 2, суточная энергетическая потребность подростков 14–16 лет составляет 3200 ккал. Согласно таблице 1, на второй завтрак приходится 25% суточной нормы.$$E_{\text{норма}} = 3200 \cdot 0{,}25 = 800\ \text{ккал}$$
- 2
Энергетическую ценность завтрака определяют сложением калорийности каши, сырников, какао и многозернового хлеба по данным таблицы 3.$$E_{\text{завтрак}} = 300 + 225 + 170 + E_{\text{хлеба}}$$
Ещё 2 қадам — толық шешімде
438ФИПИ DA3626№ 26Күрделі Используя данные таблиц 1 и 2 из материала, ответьте на вопросы. Светлана, студентка театрального училища, всегда следит за своей фигурой и три раза в неделю занимается ритмической гимнастикой в…
- 1
Переведём продолжительность занятия в минут:$$1\ ч\ 40\ мин = 60 + 40 = 100\ мин$$
- 2
По таблице 1 энергозатраты при ритмической гимнастике составляют 6,5 ккал/мин. Найдём общие энергозатраты:$$E = 6{,}5 \cdot 100 = 650\ \text{ккал}$$
Ещё 3 қадам — толық шешімде
439ФИПИ DBEA07№ 26Күрделі Используя данные таблиц 1 и 2 из общего материала, дайте развёрнутый ответ на вопросы: рассчитайте энергозатраты Николая и Василия во время двухчасовой тренировки по большому теннису в одиночном…
- 1
В таблице 1 для большого тенниса в одиночном разряде указаны энергозатраты 7,5 ккал/мин. Продолжительность тренировки составляет 2 часа, то есть $2 \cdot 60 = 120$ минут.$$t = 120\ \text{мин}$$
- 2
Энергозатраты каждого спортсмена за тренировку одинаковы, поскольку Николай и Василий занимались одним видом физической активности одинаковое время.$$E = 7{,}5 \cdot 120 = 900\ \text{ккал}$$
Ещё 4 қадам — толық шешімде
440ФИПИ DCF892№ 26Күрделі 18-летний Давид в студенческие зимние каникулы посетил Хабаровск. Перед началом экскурсии «Хабаровск – столица Дальнего Востока, история и современность» он пообедал в местном кафе быстрого питания…
- 1
Для 18-летнего Давида по таблице 2 суточная энергетическая потребность составляет 3100 ккал. Обед при четырёхразовом питании должен составлять 50% суточной нормы.$$3100 \cdot 0{,}50 = 1550\ \text{ккал}$$
- 2
Складываем энергетическую ценность заказанных блюд по таблице 3: сырного крем-супа, пельменей, мясного салата и клюквенного морса.$$396 + 250 + 285 + 100 = 1031\ \text{ккал}$$
Ещё 2 қадам — толық шешімде