Биология ОГЭ — решения заданий ФИПИ с ответами

Для детей 7–10 лет энергетическая потребность составляет 2550 ккал в сутки. При четырёхразовом питании на обед приходится 50% суточной нормы.$$2550 \cdot 0{,}50 = 1275\ \text{ккал}$$

Рекомендуемое суточное количество углеводов для детей 7–10 лет составляет 330 г. На обед приходится половина этого количества.$$330 \cdot 0{,}50 = 165\ \text{г}$$

Спокойное катание соответствует лёгкому спуску с горы на лыжах. Согласно таблице 1, энергозатраты составляют $7{,}5$ ккал/мин.$$t = 2 \cdot 60 = 120\ \text{мин}$$

Рассчитаем энергозатраты за время катания.$$E = 7{,}5 \cdot 120 = 900\ \text{ккал}$$

Учитываем углеводы во всех блюдах меню: борще, двух мясных биточках, гарнире из макарон, чае с сахаром и ржаном хлебе.$$m_{угл}=11{,}6+2\cdot9{,}3+38{,}7+14{,}0+28{,}2=111{,}1\ \text{г}$$

Определяем энергетическую ценность обеда, сложив энергетическую ценность всех продуктов.$$E=92{,}3+2\cdot266{,}6+218{,}9+68{,}0+135{,}7=1048{,}1\ \text{ккал}$$

Энергетическую ценность завтрака находим сложением энергетической ценности каши, какао и булочки.$$E = 371{,}3 + 213{,}0 + 170{,}0 = 754{,}3\ \text{ккал}$$

Количество углеводов в завтраке равно сумме углеводов, содержащихся в выбранных блюдах.$$m = 69{,}6 + 28{,}4 + 27{,}3 = 125{,}3\ \text{г}$$

Согласно таблице 1, энергозатраты при игре в футбол составляют $9{,}5$ ккал/мин. За 80 минут матча спортсмен затратил:$$E = 9{,}5 \cdot 80 = 760\ \text{ккал}$$

По таблице 2 складывают энергетическую ценность плова с курицей, мясного салата и апельсинового сока:$$E_{\text{ужина}} = E_{\text{плова}} + E_{\text{салата}} + E_{\text{сока}}$$

Продолжительность тренировки переводим в минуты: 1 час 40 минут = 100 минут. Для баскетбола в таблице 1 указаны энергозатраты 9,5 ккал/мин.$$t=1\cdot60+40=100\ \text{мин}$$

Рассчитываем энергозатраты во время тренировки.$$E_{\text{тр}}=9{,}5\cdot100=950\ \text{ккал}$$

Определяем энергетическую ценность всех блюд. Энергетическую ценность двух кусков хлеба учитываем дважды.$$E=115{,}6+171{,}0+198{,}3+90{,}0+2\cdot52{,}4=679{,}7\ \text{ккал}$$

Определяем количество углеводов в обеде.$$m=17{,}3+19{,}6+34{,}8+22{,}0+2\cdot10{,}3=114{,}3\ \text{г}$$

По таблице 1 энергозатраты при игре в баскетбол составляют $9{,}5$ ккал в минуту. Продолжительность утренней тренировки — три часа, то есть $3 \cdot 60 = 180$ минут.$$t = 3 \cdot 60 = 180\ \text{мин}$$

Рассчитываем энергозатраты утренней тренировки.$$E_{тренировки} = 9{,}5 \cdot 180 = 1710\ \text{ккал}$$

Продолжительность тренировки переводим в минуты.$$t = 1 \cdot 60 + 40 = 100\ \text{мин}$$

По таблице 1 для энергичного спуска с горы на лыжах энергозатраты составляют $9{,}5$ ккал/мин.$$E = q \cdot t = 9{,}5 \cdot 100 = 950\ \text{ккал}$$

Продолжительность тренировки переводим в минуты.$$1\ \text{ч}\ 42\ \text{мин} = 60 + 42 = 102\ \text{мин}$$

По таблице 1 энергозатраты при ритмической гимнастике составляют 6,5 ккал/мин.$$E = 102 \cdot 6{,}5 = 663\ \text{ккал}$$

Энергетическая ценность второго завтрака складывается из энергетической ценности одной порции каши, двух чашек чая и одной слойки.$$E = 102{,}0 + 2 \cdot 68{,}4 + 402{,}2 = 641{,}0\ \text{ккал}$$

Определим долю калорий второго завтрака от средней суточной энергетической потребности.$$\dfrac{641}{2900} \cdot 100\% \approx 22{,}1\%$$

Переведём продолжительность соревнований в минуты.$$t = 2 \cdot 60 + 24 = 144\ \text{мин}$$

По таблице 1 энергозатраты при соревнованиях по бадминтону составляют $7{,}5$ ккал/мин.$$E_{\text{спорт}} = 7{,}5 \cdot 144 = 1080\ \text{ккал}$$

Реакция мужчины выраженная, эмоциональная и активная; он быстро реагирует на ситуацию.

Сочетание высокой активности, силы эмоциональных проявлений и импульсивности характерно для холерического типа темперамента.

Переведём продолжительность тренировки в минуты:$$t = 2 \cdot 60 + 10 = 130\ \text{мин}$$

В таблице для силовой тренировки в тренажёрном зале указаны энергозатраты $7{,}5$ ккал/мин. Рассчитаем общие энергозатраты:$$E = q \cdot t = 7{,}5 \cdot 130 = 975\ \text{ккал}$$

По таблице 2 энергетическая потребность девушки в возрасте 16 лет и старше составляет 3100 ккал в сутки. По таблице 1 на обед приходится 50% суточной калорийности.$$E_{обеда}=3100\cdot\frac{50}{100}=1550\ \text{ккал}$$

Энергетическая ценность рассольника, салата мясного и плова с курицей составляет 206, 285 и 360 ккал соответственно.$$E_{3\ блюд}=206+285+360=851\ \text{ккал}$$

Переведём продолжительность тренировки в минуты:$$t = 1 \cdot 60 + 50 = 110\ \text{мин}$$

По таблице 1 энергозатраты при ритмической гимнастике составляют $6{,}5$ ккал/мин.$$E = q \cdot t = 6{,}5 \cdot 110 = 715\ \text{ккал}$$

Оба подростка гуляли с одинаковой скоростью и одинаковое время. Четыре часа переводим в минуты:$$t = 4 \cdot 60 = 240\ \text{мин}$$

По таблице энергозатраты при прогулке со скоростью 5 км/ч составляют 4,5 ккал/мин. Для каждого подростка:$$E = 4{,}5 \cdot 240 = 1080\ \text{ккал}$$

Сырники с шоколадным соусом и какао с молоком и сахаром исключаем, поскольку Елена не употребляет шоколад и какао из-за аллергии.

Из разрешённых блюд выбираем запеканку из творога со сгущённым молоком: она содержит $31{,}3$ г углеводов. Из напитков выбираем сладкий чай — $14{,}0$ г углеводов, из десертов — кекс столичный — $25{,}7$ г углеводов.

Витамин D участвует в регуляции обмена кальция и фосфора. Его недостаток у детей приводит к рахиту: нарушается формирование костей, задерживается прорезывание зубов, кости размягчаются и деформируются, мышцы слабеют.

Витамин A содержится в растениях, перечисленных в тексте: томатах, моркови, тыкве и хурме.

Продолжительность футбольного матча с дополнительным временем составляет $45 + 45 + 3 = 93$ минуты.

Согласно таблице 1, энергозатраты при игре в футбол составляют $9{,}5$ ккал/мин.$$E_{\text{матча}} = 93 \cdot 9{,}5 = 883{,}5\ \text{ккал}$$