РУҚА
Тапсырма № 11 · ОГЭ

Энергетический обмен

Как клетки получают, запасают и используют энергию
6 мин чтенияҚиындық: Обновлено 29 қыркүйек 2026

Энергетический обмен — часть обмена веществ, при которой органические вещества расщепляются, а содержащаяся в них энергия высвобождается и используется клетками. Основной переносчик этой энергии — молекулы АТФ.

Что такое энергетический обмен

Клетки постоянно нуждаются в энергии: для движения, роста, деления, передачи нервных импульсов, активного транспорта веществ через мембрану и синтеза новых соединений. Источником энергии служат органические вещества пищи — прежде всего углеводы, а также жиры и белки.

D
Определение

Энергетический обмен — совокупность реакций расщепления органических веществ в клетках, сопровождающихся высвобождением энергии и её запасанием в молекулах АТФ.

Энергия не передаётся клетке одним большим «порцией». При расщеплении веществ она выделяется постепенно. Часть энергии запасается в АТФ, а часть рассеивается в виде тепла. Тепло поддерживает температуру тела, но не может полностью заменить АТФ для выполнения клеточной работы.

T
Главное правило

Чем полнее окисление органического вещества, тем больше энергии может высвободиться. При недостатке кислорода расщепление обычно идёт не до конца, поэтому выход энергии меньше.

АТФ — универсальный переносчик энергии

АТФ состоит из азотистого основания, сахара рибозы и трёх остатков фосфорной кислоты. Связь с последним фосфатом может разрываться с выделением энергии. При этом АТФ превращается в АДФ и фосфат.

\[\mathrm{АТФ} + \mathrm{H_2O} \rightarrow \mathrm{АДФ} + \mathrm{H_3PO_4} + \text{энергия}\]1

Высвободившаяся энергия используется непосредственно в клетке: например, для сокращения мышечных волокон или переноса ионов против их концентрационного градиента. Затем АДФ снова соединяется с фосфатом, и АТФ восстанавливается. Поэтому АТФ не является долговременным запасом энергии: это быстро расходуемый и быстро возобновляемый переносчик.

Запомните

АТФ называют «энергетической валютой» клетки. Питательные вещества — источник энергии, АТФ — её удобная форма передачи, а работа клеточных структур — потребитель энергии.

Клеточное дыхание и этапы расщепления глюкозы

Наиболее важный путь получения энергии описывает клеточное дыхание. При аэробном дыхании органическое вещество полностью окисляется с участием кислорода. Для глюкозы суммарное уравнение выглядит так:

\[\mathrm{C_6H_{12}O_6} + 6\mathrm{O_2} \rightarrow 6\mathrm{CO_2} + 6\mathrm{H_2O} + \text{энергия}\]2

Обычно выделяют три взаимосвязанных этапа. Подготовительный этап происходит в пищеварительной системе и клетках: крупные молекулы расщепляются до более простых. Энергия в основном рассеивается как тепло. Гликолиз проходит в цитоплазме: одна молекула глюкозы превращается в две молекулы пировиноградной кислоты, образуется небольшое количество АТФ. Последующие реакции при наличии кислорода идут в митохондриях; образуются углекислый газ, вода и основная часть АТФ.

В школьных задачах часто используют приближённое значение: при полном окислении одной молекулы глюкозы образуется около 36–38 молекул АТФ. Число зависит от способа подсчёта, поэтому в конкретной задаче нужно пользоваться данными условия.

УсловияКонечные продуктыВыход энергии
Аэробные, есть кислородУглекислый газ и водаБольшой
Анаэробные, кислорода не хватаетМолочная кислота у адамМалый

При интенсивной работе мышц кислорода может временно не хватать. Тогда часть энергии получается анаэробно, а в мышцах накапливается молочная кислота. После нагрузки организму требуется дополнительный кислород для её дальнейшего превращения и восстановления равновесия.

Микропроверка

Почему при полном окислении глюкозы энергии выделяется больше, чем при её неполном расщеплении?

Энергия питательных веществ

Количество энергии, которое организм получает при расщеплении пищи, связано с её калорийностью. В школьных расчётах используют энергетическую ценность: примерно 17 кДж выделяется при расщеплении 1 г белков или углеводов и примерно 38–39 кДж — при расщеплении 1 г жиров.

\[E = m \cdot q\]3

Здесь \(E\) — количество энергии, \(m\) — масса вещества, \(q\) — его удельная энергетическая ценность. Если в продукте содержатся разные питательные вещества, энергию от каждого компонента считают отдельно, а затем складывают.

№
Разобранный пример

В рационе есть 60 г углеводов и 20 г жиров. Сколько энергии они могут дать, если 1 г углеводов даёт 17 кДж, а 1 г жира — 38 кДж?

1
Сначала найдём энергию углеводов по формуле \(E=m\cdot q\).
\(\displaystyle E_{\text{угл}}=60\cdot17=1020\ \text{кДж}\)
2
Затем рассчитаем энергию жиров.
\(\displaystyle E_{\text{жир}}=20\cdot38=760\ \text{кДж}\)
3
Сложим вклад двух групп веществ.
\(\displaystyle E_{\text{общ}}=1020+760=1780\ \text{кДж}\)
Как решать тапсырма

Выписывайте массу каждого питательного вещества отдельно, не смешивайте граммы и килоджоули, а в конце указывайте единицу измерения результата.

На что расходуется энергия организма

Энергия расходуется на основной обмен, физическую активность, поддержание температуры тела, рост и восстановление тканей, работу нервной системы и внутренних органов. Даже во сне организм тратит энергию: сердце сокращается, дыхание продолжается, клетки поддерживают постоянство внутренней среды.

Связь между поступлением энергии с пищей и её расходованием рассматривает энергетический баланс. Если энергии поступает примерно столько же, сколько расходуется, масса тела обычно сохраняется. При длительном избытке энергии она запасается главным образом в виде жира; при недостатке организм использует запасы.

Энергетический обмен связан с пластическим обменом. Для построения клеточных структур нужны вещества и энергия. Поэтому энергетический и пластический обмен разделяют для изучения, но в живом организме они постоянно взаимодействуют.

!
Частые ошибки

Не путайте энергию пищи с количеством АТФ: пища содержит химическую энергию, а АТФ переносит её небольшими порциями. Не утверждайте, что вся энергия превращается в АТФ: часть рассеивается в виде тепла. Также нельзя считать, что анаэробное расщепление даёт столько же энергии, сколько аэробное.

Как читать тапсырмалар об энергетическом обмене

  1. Определите, о каком веществе говорится: глюкозе, жире, белке или АТФ.
  2. Проверьте условия: есть ли кислород и происходит ли полное окисление.
  3. Выберите нужную формулу или уравнение реакции.
  4. Согласуйте единицы измерения и округление с условием.
  5. Сформулируйте биологический вывод: где выделяется энергия и на что она используется.
Q
Жылдам тест по теме

Быстрая проверка

~ 2 мин4 вопроса
Вопрос 1 / 4
Вопрос 1 из 4 · АТФ
Какова главная роль АТФ в клетке?
Главное за минуту

Главное

  • Энергетический обмен — расщепление органических веществ с высвобождением энергии.
  • АТФ — кратковременный переносчик энергии между реакциями обмена и клеточной работой.
  • При наличии кислорода глюкоза окисляется полнее, поэтому энергии образуется больше.
  • Энергетическую ценность рассчитывают по формуле \(E=m\cdot q\).
  • Поступление и расходование энергии образуют энергетический баланс организма.