Учащение дыхания при нагрузке
Статья к заданиюАэробные упражнения
Специалисты по спортивной медицине считают, что для здоровья очень важны аэробные (от греч. «аэр» – воздух и «биос» – жизнь) упражнения, которые значительно увеличивают снабжение мышечных тканей кислородом. Они выполняются при умеренной интенсивности в течение длительного времени и служат, в первую очередь, для развития выносливости.
Используя сведения из приведённого материала, объясните, для чего происходит учащение дыхания при выполнении аэробных упражнений.
Условие как в банке ФИПИ — открыть и сверить
| 3. Для чего происходит учащение дыхания при выполнении аэробных упражнений? | ||
| |
Это задание с развёрнутым решением: ответом считается запись хода решения, а не строка. Напишите решение на бумаге и сравните с разбором — там каждый шаг с обоснованием.
Открыть разбор1Мягкая — с чего смотретьуровень 1 из 3
Что происходит с потребностью мышц в кислороде во время длительной физической работы?
2Наводящая — какие числа считатьуровень 2 из 3
При аэробной нагрузке мышцам требуется больше кислорода для получения энергии, поэтому организм увеличивает поступление кислорода с воздухом.
3Прямая — фактически решениеуровень 3 из 3
Во время упражнений мышцы активно работают и расходуют больше энергии. Для её образования им требуется больше кислорода, поэтому дыхание учащается, увеличивая поступление кислорода в организм и его доставку к мышечным тканям.