Жауабы: Аэробные виды упражнений
А — да; Б — да; В — нет; Г — нет.
У этого задания официального ключа нет, поэтому ответ получен в разборе және кілтпен салыстырылмаған. Нәтижені жаттамас бұрын, өтіңіз выкладки — там видно, откуда взялось каждое число.
Бланкке: нөмірлер қатарымен әріптер ретімен — мысалы 3142.
Мақала тапсырмағаАэробные упражнения
Специалисты по спортивной медицине считают, что для здоровья очень важны аэробные (от греч. «аэр» – воздух и «биос» – жизнь) упражнения, которые значительно увеличивают снабжение мышечных тканей кислородом. Они выполняются при умеренной интенсивности в течение длительного времени и служат, в первую очередь, для развития выносливости.
Используя материал, определите, какие из перечисленных дисциплин соответствуют условиям аэробной тренировки.
Где здесь ошибаются
Считать любое спортивное упражнение аэробным независимо от его интенсивности и продолжительности.
Отнести спринтерский бег к аэробным упражнениям только потому, что это бег.
Отнести подъём штанги к аэробным упражнениям, не учитывая его силовой и кратковременный характер.