Вдох
Вдох — это фаза дыхания, при которой воздух поступает в лёгкие. Он происходит потому, что объём грудной клетки увеличивается, а давление воздуха внутри лёгких становится немного ниже атмосферного.
Как происходит вдох
Вдох начинается при сокращении дыхательных мышц. Главную роль играет диафрагма: она опускается и становится более плоской. Одновременно наружные межрёберные мышцы сокращаются и поднимают рёбра. Благодаря этому грудная клетка расширяется, а лёгкие растягиваются вместе с её стенками.
При увеличении объёма лёгких давление в них уменьшается по сравнению с атмосферным. Поэтому воздух движется по дыхательным путям в сторону лёгких: через носовую или ротовую полость, глотку, гортань, трахею и бронхи. Подробнее последовательность фаз описана на странице дыхательных движений.
Если спокойно вдохнуть, диафрагма сократится и опустится, рёбра поднимутся, объём грудной клетки увеличится. Воздух войдёт в лёгкие, пока давление внутри них не сравняется с атмосферным.
Вдох — не просто движение воздуха по дыхательным путям. Это именно фаза, во время которой объём грудной клетки увеличивается. При выдохе объём уменьшается, и воздух выходит из лёгких.
Что непосредственно вызывает поступление воздуха в лёгкие при вдохе?
Работа дыхательных мышц регулируется нервной системой и зависит от содержания углекислого газа и кислорода в крови. Поэтому частота и глубина вдоха могут изменяться при физической нагрузке; этим занимается регуляция дыхания.
Главное
- Вдох — фаза дыхания, при которой воздух входит в лёгкие.
- Диафрагма опускается, рёбра поднимаются, объём грудной клетки увеличивается.
- Давление в лёгких становится ниже атмосферного, поэтому воздух движется внутрь.