Wortbildung aus HELFEN

Прочитайте текст и выполните задания.

Прочитайте приведённый ниже текст. Образуйте от слов, напечатанных заглавными буквами в конце строк, обозначенных номерами 26–31, однокоренные слова, так, чтобы они грамматически и лексически соответствовали содержанию текста. Заполните пропуски полученными словами. Каждый пропуск соответствует отдельному заданию из группы 26–31.

Was steckt hinter CrossFit

CrossFit-Workouts hören sich ziemlich brutal an. Ihr Ziel ist, jeden ___TEILNEHMEN_____ an seine Grenzen zu bringen, zumindest was Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit angeht. Dieses „Workout of the Day“ dauert nicht mehr als 20 Minuten, doch die Intensität und wenige Pausen sind genau die Faktoren, die CrossFit so wahnsinnig effektiv machen. Die Workouts ändern sich ___TAG____ und sollen die Ausdauer und funktionelle Muskelkraft auf unterschiedliche Weise trainieren. Frauen müssen 10 kg weniger stemmen als Männer, führen aber dafür eine ___WIEDERHOLEN___ mehr von jeder Aufgabe durch. Theoretisch könnte man jede ___ÜBEN___ dann auch im Fitnessstudio oder zu Hause machen. Prinzipiell stimmt das, doch im Gegensatz zu Fitnessstudios trainiert man nicht alleine, sondern in der Gruppe und wird von jener auch ___KRAFT___ motiviert. Das Gemeinschaftsgefühl ist bei CrossFit besonders stark – hier hat man nicht das Gefühl, einfach nur ein Mitglied zu sein, das sein Geld dem Fitnessstudio zahlt, sondern jemand, der eine gewisse ___HELFEN___ erhält.