РУҚА
Тапсырмалар № 20, 24 · ЕГЭ

Сокращение мышц

Как нервный импульс запускает взаимодействие актина и миозина
5 мин чтенияҚиындық: Обновлено 29 қыркүйек 2026

Сокращение мышцы — это результат согласованной работы нервной системы, мембраны мышечного волокна и сократительных белков. Нервный импульс вызывает повышение концентрации ионов кальция в мышечной клетке, после чего миозиновые нити скользят относительно актиновых, укорачивая саркомеры и всю мышцу.

Строение сократительного аппарата

Сокращение изучают на примере поперечнополосатой скелетной мышцы. Она состоит из мышечных волокон, а каждое волокно содержит миофибриллы. Миофибриллы разделены на повторяющиеся участки — саркомеры. Саркомер расположен между двумя Z-линиями и является основной функциональной единицей сокращения.

В саркомере есть два главных вида белковых нитей. Актиновые нити тонкие, они прикреплены к Z-линиям. Миозиновые нити толстые, их молекулы имеют головки, способные связываться с актином. При сокращении сами актиновые и миозиновые нити не укорачиваются: они смещаются друг относительно друга.

Структура или веществоРоль в сокращении
СаркомерУчасток миофибриллы между двумя Z-линиями; укорачивается при сокращении
АктинТонкий белок, по которому перемещаются головки миозина
МиозинТолстый белок; его головки образуют поперечные мостики с актином
Тропонин и тропомиозинРегулируют доступ миозина к участкам актина
АТФОбеспечивает энергией работу миозиновых головок
Ионы Ca²⁺Запускают открытие участков актина для связывания с миозином
D
Саркомер

Саркомер — участок миофибриллы между двумя соседними Z-линиями, в котором происходит скольжение актиновых и миозиновых нитей. При сокращении расстояние между Z-линиями уменьшается.

0.20.40.60.811.21.41.61.820.10.20.30.40.50.60.70.80.91степень сокращениядлина саркомера0условная зависимость
Условная схема: при увеличении степени сокращения длина саркомера уменьшается.

Роль нервного импульса и кальция

Команда к сокращению приходит по двигательному нейрону. О строении и передаче сигнала в нервной системе см. страницу нейрон. В месте контакта нейрона с мышечным волокном — нервно-мышечном синапсе — выделяется медиатор ацетилхолин. Он связывается с рецепторами мембраны мышечного волокна и вызывает возбуждение.

  1. Нервный импульс достигает окончания двигательного нейрона.
  2. В синаптическую щель выделяется ацетилхолин.
  3. Ацетилхолин изменяет проницаемость мембраны мышечного волокна; возникает потенциал действия.
  4. Возбуждение распространяется по мембране и по специальным углублениям — Т-трубочкам.
  5. Из саркоплазматического ретикулума в цитоплазму выходят ионы Ca²⁺.
  6. Кальций связывается с тропонином, тропомиозин смещается, и участки актина становятся доступными для миозиновых головок.
T
Правило запуска сокращения

Нервный импульс не укорачивает мышцу непосредственно. Он запускает освобождение \(Ca^{2+}\), а кальций снимает белковое торможение взаимодействия актина и миозина.

Когда импульсы прекращаются, кальциевые насосы возвращают Ca²⁺ в саркоплазматический ретикулум. Концентрация кальция в цитоплазме падает, тропомиозин снова закрывает участки актина, и мышца расслабляется.

Цикл взаимодействия актина и миозина

Работа миозиновой головки повторяется много раз. Для одного цикла необходима молекула АТФ. Сначала головка миозина, содержащая продукты расщепления АТФ, присоединяется к открытому участку актина. Затем головка меняет положение и тянет актиновую нить к центру саркомера. После присоединения новой молекулы АТФ миозин отсоединяется от актина. Расщепление АТФ снова «взводит» головку.

\[\mathrm{АТФ} + \mathrm{H_2O} \rightarrow \mathrm{АДФ} + \mathrm{H_3PO_4} + \mathrm{энергия}\]

Пока в цитоплазме достаточно Ca²⁺ и АТФ, циклы продолжаются. Одновременно работают многие головки миозина, но они присоединяются к актину не синхронно: одни тянут нить, другие отсоединяются и готовятся к следующему циклу.

Последовательность работы миозиновой головки
1234
Цикл поперечного мостика повторяется до снижения концентрации Ca²⁺ или расходования доступной АТФ.
  • 1 — Миозиновая головка связывается с открытым участком актина.
  • 2 — Головка поворачивается и смещает актиновую нить к центру саркомера.
  • 3 — Новая молекула АТФ связывается с миозином, и головка отделяется от актина.
  • 4 — АТФ расщепляется; головка возвращается в исходное энергичное положение.
Проверь понимание

Что непосредственно открывает участки актина для присоединения миозиновых головок?

Механика сокращения саркомера

При скольжении актиновых нитей к центру саркомера Z-линии сближаются. Поэтому уменьшается длина саркомера, миофибриллы и мышечного волокна. При этом длина толстых и тонких нитей остаётся постоянной, а степень их перекрывания увеличивается.

ПризнакПри сокращении
Расстояние между Z-линиямиУменьшается
Длина актиновых нитейНе изменяется
Длина миозиновых нитейНе изменяется
Перекрывание актина и миозинаУвеличивается
I-дискУменьшается
A-дискОстаётся примерно постоянным
Запомнить

При сокращении саркомера актин скользит к центру, Z-линии сближаются, I-диск уменьшается, а A-диск сохраняет размер. Белковые нити не «сжимаются» и не становятся короче.

Разобранный пример: путь от импульса до сокращения

Тапсырма. Расположите события в правильной последовательности: 1) сближение Z-линий; 2) выделение ацетилхолина; 3) выход Ca²⁺ в цитоплазму; 4) возбуждение мембраны мышечного волокна; 5) связывание миозина с актином; 6) смещение тропомиозина.

№
Как рассуждать

Начинать нужно с события, которое происходит в нервном окончании, а заканчивать изменением длины саркомера.

1
Сначала нервный сигнал приходит к окончанию двигательного нейрона, где выделяется медиатор.
2
2
Ацетилхолин вызывает возбуждение мембраны мышечного волокна.
\(\displaystyle 2 \rightarrow 4\)
3
Возбуждение запускает выход ионов кальция из внутриклеточного депо.
\(\displaystyle 2 \rightarrow 4 \rightarrow 3\)
4
Ca²⁺ связывается с тропонином, поэтому тропомиозин смещается.
\(\displaystyle 2 \rightarrow 4 \rightarrow 3 \rightarrow 6\)
5
После открытия участков актина миозиновые головки образуют поперечные мостики.
\(\displaystyle 2 \rightarrow 4 \rightarrow 3 \rightarrow 6 \rightarrow 5\)
6
Скольжение нитей приводит к сближению Z-линий.
\(\displaystyle \boxed{2 \rightarrow 4 \rightarrow 3 \rightarrow 6 \rightarrow 5 \rightarrow 1}\)

Если АТФ нет, миозиновые головки не могут нормально отсоединяться от актина. Если нет Ca²⁺, участки актина закрыты тропомиозином, и активное сокращение не запускается.

Энергия и утомление мышцы

Источником энергии для работы миозина служит АТФ. Запас АТФ в мышечном волокне невелик, поэтому он постоянно восстанавливается за счёт креатинфосфата, анаэробного расщепления глюкозы и аэробного дыхания. При длительной или интенсивной работе нарушается равновесие между потребностью в энергии и её обеспечением.

Снижение силы и работоспособности называют мышечным утомлением. Подробно эта тема рассматривается на странице мышечное утомление. Сокращение скелетных мышц также связано с их строением и расположением, описанными на странице скелетные мышцы, а сама мышечная ткань разобрана на странице мышечная ткань.

!
Частые ошибки

1. Нельзя утверждать, что нервный импульс «сам сокращает» мышцу: он запускает цепь событий через ацетилхолин и Ca²⁺. 2. Актин и миозин не укорачиваются — происходит их скольжение. 3. АТФ нужна не только для рабочего хода, но и для отсоединения миозина от актина. 4. Кальций выходит в цитоплазму из внутриклеточного депо, а не обязательно поступает извне клетки. 5. Расслабление требует работы кальциевых насосов и затрат АТФ.

Q
Жылдам тест по теме

Быстрая проверка

~ 2 мин4 вопроса
Вопрос 1 / 4
Вопрос 1 из 4 · нервный импульс
Какое вещество выделяется в нервно-мышечном синапсе?
Главное за минуту

Главное

  • Нервный импульс через ацетилхолин вызывает возбуждение мышечного волокна и выход Ca²⁺.
  • Кальций связывается с тропонином, смещает тропомиозин и открывает участки актина.
  • Миозиновые головки циклически связываются с актином, выполняют рабочий ход и отсоединяются с участием АТФ.
  • При сокращении актиновые нити скользят к центру саркомера; Z-линии сближаются, а длина белковых нитей не меняется.
  • Расслабление происходит после удаления Ca²⁺ из цитоплазмы; для работы кальциевых насосов также требуется АТФ.