Шешімі: Aнаэробными видами спорта считаются
Шешім по шагам
4 қадамАнаэробные виды спорта — это виды, в которых основная нагрузка приходится на короткие, интенсивные усилия, при которых энергия вырабатывается без использования кислорода (анаэробно).
Плавание, теннис и футбол — это преимущественно аэробные виды спорта, требующие выносливости и длительной работы мышц с участием кислорода.
Поднятие штанги — это силовое упражнение с короткойduration и высокой интенсивностью, при котором основной источник энергии — фосфокреатиновый и гликолитический пути, т.е. анаэробный метаболизм.
Поэтому поднятие штанги относится к анаэробным видам спорта.
Где здесь ошибаются
Ошибочно считать, что любые силовые виды спорта — аэробные из-за общего понятия «физическая нагрузка»
Путаница между анаэробным и аэробным метаболизмом: принять за анаэробный вид тот, который кажется «тяжёлым», но на самом деле требует выносливости (например, плавание на длинные дистанции)