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Wer Kaffee trinkt, lebt länger – auch Vieltrinker!

Wer mehr als acht Tassen Kaffee pro Tag trinkt, hat oft ein schlechtes 32 ______, denn das kann doch nicht gut für die Gesundheit sein. Das haben Ärzte mindestens bisher 33 ______. Eine neue Studie brachte aber ein erstaunliches Ergebnis: Wer etwa zwei bis drei Tassen Kaffee am Tag trinkt, senkt sein Risiko für einen frühen Tod um 12 Prozent. Menschen, die jeden Tag auf mehr Tassen Kaffee 34 ______ haben, erwartet mit etwas Glück auch ein längeres Leben.

500.000 Menschen nahmen an der Studie teil, deren Ergebnisse im International Medicine Magazin veröffentlicht wurden. Die Probanden waren zwischen 38 und 72 Jahre alt, also alle nicht mehr superjung. Die früheren Untersuchungen haben bereits gezeigt, dass 35 ______ Kaffeetrinken vor verschiedenen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes schützt. Dass das im Endeffekt tatsächlich zu einem längeren Leben 36 ______ kann, war früher noch nicht klar.

Man hat auch herausgefunden, dass es gar nicht auf die Art der Kaffeebohne, die Marke oder ihre Zubereitung ankommt. Sogar koffeinfreier Kaffee verlängert das Leben, denn nicht das Koffein, sondern andere 37 ______, die sogenannten Antioxidantien, sind dafür verantwortlich. Die Forscher raten jedoch: 38 ______ euch nicht auf den Kaffee allein, um eure Gesundheit zu stärken! Es gibt noch so viele andere Faktoren, die euren Körper fit machen.