Заданне 9

Lachen ist gesund

Haben Sie einmal fünf oder zehn Minuten richtig herzlich gelacht? Wenn ja, dann (1) ... Sie dieses Gefühl danach: Man ist entspannt, man fühlt sich wohl, der Stress ist weg und so manches Problem wird plötzlich viel kleiner als zuvor. Man fühlt sich so wohl wie nach einer Stunde Joggen, einer warmen Dusche oder einer schönen Tasse Tee.

Die Wissenschaftler haben herausgefunden, dass häufiges Lachen unserem (2) ... und unserer Psyche oft besser hilft als Medikamente. Wirklich neu ist diese Information aber nicht. Schon ein altes deutsches Sprichwort (3) ... „Lachen ist die beste Medizin.“ Damit diese Medizin auch richtig gut wirken (4) ..., sollte man möglichst oft und lange lachen. Warum man lacht, ist dabei gar nicht so wichtig. Hauptsache, das (5) ... von ganzem Herzen gemacht!

Wussten Sie schon, dass die Kinder etwa vierhundertmal am Tag lachen, die Erwachsenen aber nur fünfzehnmal? Das Baby lächelt im ersten halben Lebensjahr seine Mutter bis zu dreißigtausendmal an. Durch das Lachen (6) ... im Körper Stoffe, die uns glücklich machen.

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