Решение: Расход запасов при работе
При активной физической работе в первую очередь расходуются запасы
Решение по шагам
2 шагаДля активной работы мышцам требуется быстро доступная энергия.
Основным быстрым запасом углеводов в мышечной ткани является гликоген. Белки и подкожный жир не расходуются в первую очередь.
4 — гликогена в мышцах
Где здесь ошибаются
Выбор подкожного жира как основного источника энергии при любой физической нагрузке.
Путаница между запасами энергии и минеральными солями, которые не являются энергетическим материалом.