Ответ: Режим питания и здоровье
Регулярное питание формирует условный пищевой рефлекс и обеспечивает своевременное выделение пищеварительных соков. Интервал 3–4,5 часа позволяет переварить предыдущую пищу и не перегружать пищеварительную систему; слишком большой интервал вызывает сильный голод и может привести к перееданию. Приём пищи в течение 20–25 минут необходим для тщательного пережёвывания, смачивания пищи слюной и своевременного возникновения чувства сытости.
У этого задания официального ключа нет, поэтому ответ получен в разборе и с ключом не сверен. Перед тем как заучивать результат, пройдите выкладки — там видно, откуда взялось каждое число.
Объясните, почему необходимо есть в одно и то же время; не ранее 3 ч и не позже 4,5 ч после предыдущего приёма пищи, а продолжительность приёма пищи должна быть 20–25 минут.
Где здесь ошибаются
Указание только на пользу регулярного питания без объяснения интервала между приёмами пищи.
Неверное утверждение, что пищу нужно есть как можно быстрее.
Отсутствие связи продолжительности еды с пережёвыванием и наступлением чувства сытости.